坐月子是否需要完全卧床 2015/4/18 民间有种说法，让为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，确实要注意休息。但同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇在产后24小时即可下床在室内活动。早下床活动，可促进血液循环，有利于伤口愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，从而减少感染...

钻石永恒并不代表健康，坐好“月子”才能幸福一生 2015/4/18 身心是不可分离的两部分，在人生的第二个崭新阶段，细致的调理是拥抱妈妈的温暖臂弯。产后生理调适： “坐月子”虽然比妊娠期短的多，但它的重要性却丝毫不容忽视。如果调理得当，新妈妈将得到快而好的恢复，但如果调养失宜，则会导致产后出血、恶露不净、急性乳腺炎等症状。不合理的锻炼方式，还会导致妈妈无法恢复曼妙的身材，...

掌握宝宝降临信号，把握住院最佳入院时机 2015/4/18 大多数准妈妈都会准确牢记自己的预产期，有的准妈妈甚至还写了怀孕日记，但孕产期于分娩的确日期之间是有误差的，提前几天或推后几天，都是常有的事情。医学上也准确说何时分娩的发动机制尚不清楚，难道真的无法判断宝宝降生的准确日期吗？其实，胎儿出生前会给妈妈许多“信号”……… 如果准妈妈能了解临产的征兆，可以为分娩做...

月子里的饮食误区 2015/4/18 　　误区一产后体虚多吃老母鸡　　产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。　　误区二为了早产奶，...

向盖茨学习“坏孩子思维” 2015/4/18 　比尔.盖茨的令人畏惧之处，就是因为他能看到一般人看不到的东西，将洞察力与策略相结合，描绘出独一无二的远见，并实现之。普通的父母和年幼的孩子又能向盖茨学习什么呢？　　1、打破规矩的“坏孩子”。　　在学校，盖茨不算好孩子，比如，他爱在课堂上睡觉，在成为一个商业巨人后，依然说话语调尖锐高亢，满口俗话，态度傲慢甚至...

怎样给新生儿双胞胎喂母乳 2015/4/16 只要双胞胎婴儿出生时不是太轻，就完全可以对两个婴儿同时进行哺乳。乳房一般会适应其需要，不过哺乳会很费劲，必须兼顾哺乳和睡眠。应该得到充分的休息。哺乳时可坐着，让婴儿躺在哺乳妈妈髋骨的左右两侧，然后将婴儿抬高一点，两只手让婴儿头部靠近乳房，两肘揽住婴儿的身体。也可以单个哺乳，这样会方便一些，但很费时间。如果乳汁不...

新生儿的特殊生理现象 2015/4/16 ~四肢屈曲从出生到满月，新生儿的四肢总是呈现屈曲卷缩的状态，上肢呈现W状，下肢呈现M状。这是健康新生儿肌张力正常的表现。随着月龄的增加，孩子卷曲的四肢会逐渐伸展，父母不要强行捆绑、拉直孩子的四肢，否则会影响其骨骼的生长。~脱皮几乎所有新生儿都会出现脱皮现象，这是由新生儿皮肤的角质层发育不完全、皮肤基底不发达、表...